måndag 29 juli 2013

Pump v. 31

Pump på scenen lör 3/8 kl 10-11.

Pump på scenen tis 30/7 kl 18-19.

fredag 19 juli 2013

måndag 15 juli 2013

måndag 1 juli 2013

onsdag 26 juni 2013

Träning sommaren 2013


I sommar kör jag pump på scenen i sporthallen (Högsby). 
Håll utkik här eller på hogsbyspinning.blogspot.com eftersom dagar och tider kommer variera. 
Jag finns på plats ca 15 min innan.

Första passet blir tor 27/6 kl 18-19.


Välkomna!

tisdag 10 juli 2012

OBS! Ingen träning v. 28

Hej! 

Tyvärr blir jag tvungen att ställa in träningen på onsdag (11/7). 
Det blir alltså ingen step kl. 19.
Jag kommer förmodligen inte köra något mer pass den närmsta tiden men om/när jag har möjlighet skriver jag här. Hoppas att ni hinner se detta i tid.

Ha det fint så länge!

torsdag 21 juni 2012

Träning v. 26

Hej igen!!

Hoppas att ni har haft det bra under uppehållet. Nu är ju scenen äntligen ledig igen så då kör vi lite när det passar.

Mån 25/6 kör jag den "gamla" stepklassen kl. 19.00-20.00.

Glad midsommar!


onsdag 23 maj 2012

Träning v. 21 (sista veckan)

Ursäkta det sena inlägget!

Ikväll (tor) tränar vi som vanligt step kl. 18.30-19.30

Sön är det pump kl. 18.30-19.30

Efter det blir det lite sommaruppehåll. Håll utkik här om ni blir träningssugna. Förhoppningsvis kör jag lite ströpass även i sommar.

Vi ses ikväll!